Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên ngày càng cao. Ngày càng nhiều trẻ em đeo kính khi còn nhỏ xuất hiện trong tầm nhìn của mọi người.
Sáng 28/4, Ủy ban Y tế Quốc gia đã công bố kết quả điều tra cận thị ở lứa tuổi vị thành niên năm 2018 khiến ai cũng lo lắng hơn về tỷ lệ mắc bệnh cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên ở Trung Quốc.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên ngày càng cao. Ngày càng nhiều trẻ em đeo kính khi còn nhỏ xuất hiện trong tầm nhìn của mọi người. Sáng 28/4, Ủy ban Y tế Quốc gia đã công bố kết quả điều tra cận thị ở lứa tuổi vị thành niên năm 2018 khiến ai cũng lo lắng hơn về tỷ lệ mắc bệnh cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên ở Trung Quốc. Ngoài ra, cận thị ở lứa tuổi thấp càng nổi bật. Ở bậc tiểu học và trung học cơ sở, tỷ lệ cận thị tăng nhanh theo sự gia tăng của các cấp học.
Tiểu học tăng từ 15,7 phần trăm ở Lớp 1 lên 59 phần trăm ở Lớp 6; Tỷ lệ học sinh trung học cơ sở tăng từ 64,9 phần trăm ở lớp một lên 77 phần trăm ở lớp ba. Tiểu học và trung học cơ sở là những giai đoạn quan trọng của công tác phòng chống và kiểm soát cận thị ở Trung Quốc. Cận thị cao, tức là độ cận thị trên 600 độ, chiếm 21,9% tổng số người cận thị. Cận thị cao là một trong những bệnh lý gây mù mắt, cần hết sức lưu ý!
2. Các yếu tố nguy hiểm chính
Ngoài ra, theo giám sát, các yếu tố nguy cơ liên quan đến cận thị ở học sinh Trung Quốc đang phổ biến. 67 phần trăm học sinh dành ít hơn 2 giờ ở ngoài trời mỗi ngày, 29 phần trăm ít hơn 1 giờ và 73 phần trăm học sinh không ngủ đủ giấc mỗi ngày. Những hành vi không tốt cho mắt như thời gian làm bài tập sau giờ học quá lâu và nhắm mắt liên tục, sử dụng các sản phẩm điện tử không khoa học, v.v. là phổ biến. Trên đây là những yếu tố quan trọng dẫn đến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên cận thị cao ở Trung Quốc.
Chủ đề của hội nghị lần này là tập trung vào vấn đề phòng, chống tật cận thị cho trẻ em và mỗi bậc phụ huynh trong xã hội. Tuy nhiên, tình trạng cận thị ở trẻ em đang tăng lên nhanh chóng. Cha mẹ nên làm gì? Phòng ngừa và kiểm soát cận thị một cách khoa học, ba khía cạnh sau đây là rất, rất quan trọng! Bố mẹ hãy cất nó đi!
3. Làm thế nào để bảo vệ thị lực cho trẻ?
Lập hồ sơ phát triển khúc xạ cho trẻ em. Nên lập hồ sơ sức khỏe mắt trước tuổi đi học của trẻ. Mắt trẻ em được khám định kỳ hàng năm hoặc nửa năm, các thông số sinh học và tình trạng khúc xạ của mắt ở mọi lứa tuổi được ghi lại lần lượt cho đến khi trẻ 18 tuổi. Khi trẻ có dấu hiệu cận thị, các bác sĩ nhãn khoa nên phát hiện kịp thời. Đây là cơ hội tốt nhất để giải quyết tật cận thị. Trong giai đoạn đầu của cận thị, độ tăng độ có thể được kiểm soát bằng gương OK, v.v. Nói cách khác, việc lập hồ sơ sức khỏe mắt có thể theo dõi liên tục tình trạng sức khỏe mắt của trẻ, là một mắt xích rất quan trọng trong toàn bộ công tác phòng, chống cận thị!
Tránh tình trạng “khám chữa bệnh khẩn cấp, mất trật tự”. Các bậc cha mẹ sẽ có đủ thứ nghi ngờ về tật cận thị của trẻ. Tuy nhiên, chúng ta nên lưu ý về vấn đề cận thị, không nên tự ý chữa trị vì nhất thời nóng vội và tin tưởng vào một số phương pháp điều chỉnh thị lực trên thị trường có thể khiến độ cận của trẻ tăng nhanh hơn.
Chúng ta nên nhớ rằng thị lực không thể chữa khỏi mà chỉ có thể điều chỉnh một cách khoa học. Chúng ta nên đưa con em mình đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt, theo sự hướng dẫn của bác sĩ và tìm các phương pháp phòng và kiểm soát phù hợp cho con em mình từng bước theo đề nghị của bác sĩ, để kiểm soát độ cận thị.
Ngăn ngừa cận thị và chú ý đến các chi tiết của cuộc sống. Cận thị ở trẻ em thường liên quan đến nhiều yếu tố cuộc sống.
Các yếu tố môi trường, vệ sinh mắt, ánh sáng, di truyền gia đình, và thậm chí môi trường của thành phố nơi bạn sống và kích thước của căn phòng sẽ ảnh hưởng đến sự xuất hiện của cận thị ở các mức độ khác nhau. Vì vậy, chú ý đến các chi tiết trong cuộc sống là để ngăn ngừa và kiểm soát cận thị cho trẻ em.
Tiết 1: Chú ý tư thế đọc và viết
Nhắc trẻ “đấm một phát vào chân một inch” và để mắt cách xa sách 33cm ~ 40cm.
Chi tiết 2: cuộc sống cần "ánh sáng", và đôi mắt cũng không ngoại lệ
Để phòng chống cận thị, trẻ em cần có đủ ánh sáng khi đọc và viết. Dưới cường độ mắt trẻ chấp nhận được, ánh sáng càng gần với tự nhiên càng tốt cho mắt. Nếu đèn bàn ở nhà không đủ sáng, bạn nên bật đèn pha khác làm phụ trợ.
Chi tiết 3: làm theo hướng dẫn "20-20-20"
Khi trẻ dùng mắt ở cự ly gần, cha mẹ cần lưu ý nhắc trẻ: cứ 20 phút dùng mắt ở cự ly gần, nhìn xa 20m và kéo dài trong 20 giây, có thể giảm đau cổ, nhức đầu và đau cơ gây ra. bằng một tư thế duy nhất trong thời gian dài. Chớp mắt 20 lần, tuyến lệ chịu áp lực và tiết nước mắt để giảm khô mắt. Nhìn xa giúp thư giãn mắt và giảm mệt mỏi thị giác.
Chi tiết 4: các môn thể thao ngoài trời không thể ít hơn
Một số lượng lớn các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng trẻ em giảm tải cho mắt và tăng cường hoạt động ngoài trời hơn 2 giờ có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cận thị. Chăm sóc đôi mắt của trẻ em là trách nhiệm chung của các bậc cha mẹ, nhà trường và thậm chí toàn xã hội. Người ta hy vọng rằng tỷ lệ cận thị của trẻ em và thanh thiếu niên là 53,6% là một đỉnh cao lịch sử. Với sự chung sức của toàn xã hội, tỷ lệ cận thị trong tương lai sẽ giảm dần và trả lại cho trẻ em một thế giới mới rõ nét.